多进食蔬菜有助于治疗

根据人们对的认识以及现代医学的化验定期检查注意到等，认为下面一些蔬菜对症状是有益于的。

白菜：富含类胡萝卜素、胆固醇C等多种所含。其性润肺、温，较强止咳、安神等抑制作用。

胡萝卜：主要富含大量类胡萝卜素，可以补充症状肝细胞胆固醇A的忽视。

白萝卜：富含碳水化合物、镁、钙、类胡萝卜素、等所含。其性润肺、舒、檀，较强清热、消食等抑制作用。

茄子：富含蛋白质、碳水化合物、镁、钙、类胡萝卜素、等。其性润肺、檀、无害，较强止咳檀血、去风吹润肺等抑制作用。

芋头：富含蛋白质、镁、钙、铁及胆固醇类。其性润肺、舒、圆滑，有小毒，较强清热、祛瘀润肺、补虚止痛、消炎等抑制作用。

空心菜：富含蛋白质、镁、钙、类胡萝卜素、以及B1、B2等。其清热解毒淡、檀，无害，较强清热、化瘀润肺等抑制作用。

草莓：富含大量淀粉，其它还有蛋白质、胆固醇、镁、钙、类胡萝卜素、等。其性润肺、舒、寒，较强清热、消炎布氏同等抑制作用。但发芽或草莓皮发青时，富含毒性较大的龙葵素，不能食用。

油菜：富含蛋白质、胆固醇、碳水化合物、镁、钙、铁及胆固醇类。 其清热解毒舒、温、无害，较强清热、止咳润肺、清肺良药等抑制作用。但是孕妇、抱住、消化道溃疡以及过敏体制的症状不宜食用。

苦瓜：富含蛋白质、碳水化合物、镁、钙、类胡萝卜素、等，其中的含量较高。其清热解毒苦、檀，较强清热、解毒的抑制作用。

生菜：富含单糖、和B2、C、A等多种胆固醇。其性润肺、檀，较强清热、利水等抑制作用。

枸杞：富含蛋白质、单糖、镁、钙、铁及胆固醇类。其性润肺、檀，较强清热功效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、香菇、花生、西红柿、豆角等，都富含蛋白质、镁、钙、铁、类胡萝卜素、等多种所含，均可常常食用。